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Selfmade design + gesunde Haferflocken Muffins mit Apfel und Zimt.

. Ob Pancakes mit Dattelsirup, ob French Toast mit Erdbeeren, Ziegenkäse, Vanille Creme und Basilikum oder einfach Toast Muffin mit Ei und Bacon. Das Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit am Tag. Und weil Haferflocken gerade in meiner Küche der Renner sind, habe ich für euch ein Rezept, das nicht nur gesund ist, sondern auch satt macht. Muffins kann man auch gesund zubereiten. Das Rezept ist ohne raffinierten Zucker und Mehl. Für die nötige Süße sorgen hier die Äpfel und Rosinen. Aber was noch besser ist, die sind das perfekte Frühstück to go und halten sich im Kühlschrank in einem Container ein paar Tage lang. Meine persönliche Empfehlung: Den Muffin warm essen, mit frisch geschnittenem Obst und etwas Erdnussbutter dazu. Schmeckt einfach himmlisch und ist dazu noch gesund. Vorsicht Suchtgefahr! Übrigens die beste Erdnussbutter – bekommt Ihr HIER. Das Rezept steht unten .. . . Selfmade design Windlicht Frisch und ohne große Opulenz mag ich am liebsten zu dekorieren. Getreu dem Motto: Weniger ist mehr! Als ich vor ein paar Tagen meine online Bestellung …